Откуда берется мышечная боль в ногах?

Откуда берется мышечная боль в ногах?

Чрезмерные физические нагрузки и травмы ног являются очевидными причинами появления боли. В других случаях внезапное возникновение неприятных ощущений в мышцах вызывает беспокойство. Подобные явления могут говорить о развитии патологических процессов не только в мышечной ткани, но и в сосудистой системе и позвоночнике человека.

Распространенные причины появления болевых состояний в мышцах ног

Чаще всего такое чувство появляется в икроножной мышце, поскольку именно на нее возложена самая сильная физическая нагрузка. Однако некоторые заболевания поражают организм так сильно, что конечности могут быть полностью парализованы. Иногда может помочь консультация врача остеопата или мануального терапевта. Но к основным причинам возникновения чувства боли в ногах относят:

Судорожное состояние, которое характеризуется внезапным и кратковременным сокращением мышц, появляющимся в основном в ночное время суток. Возникают на фоне чрезмерного давления в течение дня на нижние конечности. Часто судороги появляются у детей и подростков. Это обусловлено большой физической активностью в дневное время и ее отсутствием ночью. Результатом таких изменений является резкий перепад артериального и венозного давления в ногах, влекущий возникновение судорог.

Ортопедические патологии. Как правило, они появляются в процессе формирования эмбриона и заметны уже после рождения. С возрастом из-за неправильного распределения давления на ноги в мышечной массе появляются болезненные состояния.

Болезни сосудистой системы человека, при которых боли в ногах являются симптомом

Заболевания, при которых появляются болезненные ощущения в ногах. Это может быть, например, атеросклероз, возникающий на фоне нарушения липидно-белкового обмена. Образующиеся холестериновые бляшки скапливаются в крови и прикрепляются к стенкам артерий, нарушая их проходимость и снижая эластичность. По мере развития заболевания происходит полная закупорка сосудов, приводящая к инсульту, ишемии и инфаркту. Важно понимать, что здесь показана консультация опытного профильного врача. И если врач флеболог в СПб или Москве обычно располагает и опытом и диагностической базой, в провинции дело может обстоять иначе.

При атеросклерозе болевые ощущения в ногах носят сжимающий и давящий характер, усиливающийся при долгом стоянии и ходьбе.

Варикоз, характеризующийся повышенным кровяным давлением в венозных сосудах и одновременным замедлением тока крови. В результате большой нагрузки изнутри стенки вен вынуждены расширяться, что приводит к их истончению. В местах поражения могут образовываться узлы, возникает чувство боли и жжения, тяжести.

Тромбофлебит — внутренняя болезнь стенок вен, которая способствует формированию тромбов. Образующиеся сгустки крови давят на нервные окончания, что вызывает чувство острой ломящей боли в икроножной мышце.

Повреждение седалищного нерва, спровоцированное межпозвоночной грыжей, смещением межпозвоночных дисков. В данном случае чувство боли пронизывает всю ногу, словно выворачивая ее наизнанку.

Миозит — воспаление в мышечных волокнах нижних конечностей, приводящее к ограничению подвижности. Чаще этому заболеванию подвергается мускулатура выше колен. Воспаленная ткань прибывает в постоянном напряжении, что является основанием появления ноющей боли, увеличивающейся при движении.

Бурсит — воспалительный процесс инфекционного или неинфекционного происхождения, локализующийся в суставной сумке. Иногда может распространяться на близлежащую мускулатуру, вызывая чувство боли.

Вышеперечисленные причины требуют обязательного вмешательства врача. Своевременная терапия поможет предотвратить тяжелейшие осложнения.

Откуда берется мышечная боль в ногах?

Лечебные и профилактические мероприятия

Регулярно появляющиеся в мышечной ткани ног болезненные ощущения должны стать поводом для посещения специалиста, поскольку они могут сигнализировать о серьезном патологическом процессе. Для обнаружения точной причины подобного явления необходима комплексная диагностика. Лечение заболеваний на ранних этапах может ограничиться лишь консервативными методами.

Общие рекомендации по профилактике болей в мышцах:

Полноценное сбалансированное питание, подразумевающее потребление в большом количестве фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, нежирных сортов мяса, печени, яиц. Они содержат микроэлементы, выводящие токсины и холестерин из организма, которые разрушают стенки сосудов и мышечных волокон.

  • Употребление достаточного объема чистой воды.
  • Умеренная физическая активность, необходимо избегать продолжительного нахождения в положениях стоя или сидя.
  • Избавление от лишнего веса, увеличивающего нагрузку на нижние конечности.
  • Подбор удобной ортопедической обуви, позволяющей равномерно распределить нагрузку на ноги.
  • Укрепление защитных сил организма.

На мышцы ног приходится колоссальная нагрузка. Ее неправильное распределение порождает болевые ощущения. Довольно часто появление боли — это признак развивающейся в организме патологии. Своевременная диагностика причины и лечение заболевания позволят предотвратить возможные осложнения.