Как правильно защититься от гриппа


Как правильно защититься от гриппа

В дни очередной эпидемии наш корреспондент встретилась с директором НИИ гриппа Олегом Киселевым, чтобы узнать, как жители Пушкина могут спасти свое здоровье в зимние месяцы.

— Олег Иванович, расскажите, пожалуйста, об эпидемии этого года. Чем она отличается от предыдущей, годичной давности?

— Пандемический грипп, который появился в прошлом году, вошел в сезонный цикл. Пандемия никуда не делась, вирус H1N1 свиного происхождения никуда не делся, он циркулирует на территории РФ. И достаточно активно. В ряде регионов он даже лидирует. В целом, по данным министерства здравоохранения и нашего центра по гриппу, его циркуляция составляет 40-50%. Это очень много. Остальное приходится на H1N2 — это традиционный сезонный грипп и вирус гриппа В.

Печально, что этот сезон начался со случаев, подлежащих госпитализации. Сейчас в разных городах России, в том числе и в Петербурге открываются дополнительные отделения для помощи людям, у которых этот грипп вызвал пневмонию. Это, как мы знаем, наиболее грозное и серьезное осложнение. Причем, как и в прошлом году, болеют молодые люди: это 30-летние, 40-летние. Печально, что эпидемия в стране началась с того, что погибла беременная молодая женщина в Челябинске, т. е. грипп остался таким же опасным.

— Что вы как медик можете посоветовать тем, кто почувствовал первые признаки простуды или гриппа?

— Мы сейчас активно занимаемся работой с населением, пропагандой. Что я могу посоветовать? Во-первых, не надо раздумывать о том, что у вас: грипп или простуда. Если есть первичные признаки любой простуды — это уже, считайте, на 90 процентов вероятность гриппа, поэтому сразу надо обращаться за медицинской помощью. Сразу же начинайте принимать противогриппозные, противовирусные препараты. Не надо идти на поводу у рекламы и принимать всякие натуральные средства, антигриппин, колдрекс.

— Вот здесь, пожалуйста, поподробнее. Что бы вы посоветовали принимать при первых признаках гриппа, а что — профилактически?

При первых признаках гриппа можно и нужно принимать жаропонижающие средства в любом составе, но не нужно этим ограничиваться. Многие просто лечатся колдрексом, а потом через 5 дней попадают в больницу с пневмонией. Противовирусная терапия тем эффективнее, чем раньше она осуществляется. Я не буду рекламировать противовирусные препараты. Аптеки предлагают и отечественные, и зарубежные лекарства. Среди отечественных средств можно назвать арбидол, энерговерин. Нельзя не принимать во внимание циклоферон: его хорошо использовать и как профилактику в семье, и как достаточно эффективное средство при лечении. Что еще важно? Вирус контагиозен, достаточно контакта 5-10 минут, и он переходит к здоровому человеку. Сразу можно применять противовирусные препараты, а тот, кто сегодня болен, должен лечиться по полной схеме: жаропонижающие, противоаллергические, антигистаминные препараты. И плюс противовирусные препараты. Так можно избежать катастрофы. Если начать лечиться через 5 дней, уже есть возможность присоединения бактериальной инфекции. Это уже необходимость применения антибиотиков, это госпитализация с тяжелыми последствиями.

— Как вести себя людям из так называемых групп риска?

— Что касается людей из групп риска (бронхиальная астма, диабет, заболевая почек, заболевания нервной системы), то в этом случае самое правильное решение — карантин: ограничить посещение магазинов, на работе ходить в маске.

— Хотя время для вакцинации прошло, говорят, вакцинировать пожилых людей можно, т.к. это снижает уровень смертности. Советуете ли вы вакцинироваться?

— 15 декабря кампания по вакцинации в нашей стране завершилась. Если вы хотите защититься сейчас, вы можете принять вакцину. Но вы должны быть в изоляции как минимум три—пять дней, лучше даже неделю. Опыт показал, что для нашей страны это невозможно. Поэтому сейчас, к сожалению, мы это упустили. Для беременной женщины ситуация другая: если вы готовитесь стать мамой, обращайтесь и вакцинируйтесь. Потому что это серьезная защита своего здоровья и защита ребенка.

— Существуют так назывемые «живая» и «мертвая» вакцины. Какой вид вакцины используется сейчас и почему?

— Инактивированная вакцина более показана в эпидемический период, хотя живые вакцины тоже адаптированы и их безопасность доказана. Сейчас Институт гриппа в рамках ЕС работает над новым вариантом генноинженерной живой репликативнодефектной вакцины. Уникальное совершенно явление! К живым вакцинам мы должны привыкать и доверять им.

— По поводу вакцинации детей. Многие мамы не хотят вакцинировать детей, потому что боятся их заразить, не доверяют врачам.

— Дело в том, что осложнения жестко контролируются. Мы не рекомендуем вакцины, которые дают существенный процент осложнений. Если они и были, это было 2-3 года назад в Краснодарском крае. Дело в том, что когда происходит вакцинация, бывают нарушения процедуры, т. е. детей не осматривает врач. В некоторых школах не было врача. А если мамы рядом нет, сам ребенок не может ответить, какие заболевания он переносил. Его и не спрашивали. А таких детей вакцинировать нельзя. Если были осложнения, то это максимум 2 дня повышенная температура. Но эти осложнения не носили такой характер, чтобы вставал вопрос о запрете вакцины. Более того, вакцинация в этом возрасте — это упражнение для иммунной системы.

— Есть какие-то хитрости, которые позволят не заболеть тем, кто не может отсидеться дома и вынужден работать?
Хитрость простая — если я боюсь заразиться, лучше отсидеться дома. Например, если вы мама и у вас маленький ребенок. Вторая хитрость в следующем: я настоятельно рекомендую вернуться к дезоксикации. Одутловатость лица, мышечные боли — первые признаки интоксикации организма. Я рекомендую употреблять сироп из малины, утром и вечером пить зеленый чай.

Еще хитрость. Когда мои дети были маленькими, я купил и принес в детский сад несколько ингаляторов. Импровизированные ингаляторы можно сделать и дома. В качестве наполнителя подойдет ментоловое масло, пихтовое, сосновое. Если ребенок на ночь подышал, считайте, что те вирусы, которые попали к нему в носоглотку, убиты. Дело в том, что вирус, попадая в организм, еще 3-6 часов «оживает». За это время его можно ликвидировать. Это очень простая процедура. Также полезно попарить ноги. Такие процедуры очень помогут и детишкам, и взрослым.

Беседу вела Марина Теодори