В Нижнем парке пройдет фестиваль скандинавской ходьбы

В Нижнем парке пройдет  фестиваль скандинавской ходьбы

9 октября в Нижнем парке пройдет фестиваль скандинавской ходьбы, посвященный Международному Дню пожилых людей.

Скандинавская ходьба — один из самых простых и эффективных видов социально-оздоровительной физической активности. Заниматься скандинавской ходьбой можно в любом возрасте. Ходьба с палками — помогает людям поддерживать свое здоровье и физический тонус, способствует улучшению физического, психического и интеллектуального самочувствия.

Программа фестиваля:

10.30 — 11.00 — сбор и регистрация участников (г. Пушкин, Нижний парк у спасательной станции Колонистского пруда).

11.00 — 11.30 — торжественное открытие мероприятия. Приветствие участников. Награждение пропагандистов скандинавской ходьбы.

11.30 — 11.50 — мастер-класс по технике ходьбы со спортивным инвентарем. Групповая разминка перед стартом под музыку.

11.50 — 12.00 — построение участников на линии старта.

12.00 — старт. Дистанция 3 км.

С 10.30 до 13.00 на месте сбора будут проводиться групповые и индивидуальные занятия с инструктором для желающих освоить правильную технику ходьбы со спортивным инвентарем. Кроме того, любители финской ходьбы смогут принять участие в работе интерактивных станций, послушать выступления коллективов художественной самодеятельности.

Центр физической культуры, спортаи здоровья «Царское Село» приглашает любителей ходьбы и всех желающих приобщиться к активному отдыху на свежем воздухе вне зависимости от пола, возраста и физических возможностей.