Применение шагомеров и их особенности

Для каждого спортсмена или человека, который ведет здоровый образ жизни, шагомер является незаменимым и очень полезным прибором. Индивидуальные устройства используются для подсчета сделанных шагов по заданному маршруту или на протяжении дня, благодаря чему просто контролировать и корректировать физические нагрузки.

Преимущества шагомеров и их виды

Для поддержки здоровья и подвижности суставов каждому человеку необходимо проделывать не менее 10 000 шагов в день. Учитывая, что посчитать такое количество шагов самостоятельно просто невозможно, решить данную проблему помогут шагомеры, которые возьмут все статистические задачи на себя. По принципу работы устройства делят на:

  • механические. Практически не выпускаются, так как представляют собой простые и ограниченные по функционалу приборы. Принцип действия подобен маятнику, так как внутри корпуса такого прибора имеется пружина с грузиком. Каждый шаг приводит в движение маятник, а он в свою очередь обеспечивает передвижение стрелки. Но данные устройства вытеснили более точные и современные шагомеры;
  • электронные. Считаются наиболее точными и востребованными. Состоит такой прибор исключительно из электронного оснащения, а ключевым плюсом является их отменная стойкость к реакциям на колебательные движения, не имеющим отношения к шагам.

По принципу крепления шагомеры могут фиксироваться на запястье, поясе, шнурке для шеи или даже обуви. Каждая модель отличается своими особенностями:

  • поясные используются в тех случаях, когда необходимо четко контролировать количество шагов, но при этом само устройство не должно выделяться (в особенности если носить его необходимо даже в рабочее время);
  • гаджеты с фиксацией на запястье представлены в нескольких модификациях: в виде часов или браслетов на выбор. Стиль исполнения может быть абсолютно разным, что позволит подобрать девайс для человека предпочитающего строгий стиль или спортсмена, который одевается в стиле кэжуал. Они достаточно практичны и удобны в использовании, и отличаются доступной стоимостью;
  • карманные, как и поясные модели подходят тем, кто предпочитает скрывать от посторонних глаз ношение данного девайса. Благодаря небольшим параметрам его легко носить в обычном кармане. А само устройство отличается разнообразием моделей на любой вкус и стильным дизайном;
  • гаджеты для ношения на обуви являются наиболее точными среди всех аналогичных приборов. Они предназначены для фиксации на шнурках кед или кроссовок и идеально подходят для спортсменов. С помощью удобных устройств каждый сможет с легкостью подсчитать количество сделанных шагов и рассчитать интенсивность нагрузки.

Возможности современных шагомеров

Современные приборы помимо основной функции способны выполнять ряд других важных опций. Устройства могут отображать продолжительность маршрутов, вести подсчет калорий, показывать пульс, время, дату и даже количество пройденных ступенек. Практически каждый гаджет имеет внутреннюю память. Это позволит сохранять полученные ранее данные и контролировать нагрузки. Это в особенности важно для тех, кому девайс необходим в целях поддержки физического здоровья.

Для людей с проблемами со здоровьем специалисты рекомендуют выбирать гаджеты с подсчетом калорий. Таким образом человек сможет контролировать свой вес и даже сердечный ритм во время ходьбы. В случае повышения пульса до критической отметки прибор подаст сигнал, свидетельствующий о необходимости сделать остановку.

Выбор современных гаджетов достаточно велик. Товары с более высокого ценового сегмента обладают расширенным функционалом и даже встроенным навигатором GPS. Однако выбор стоит делать исходя из состояния здоровья и предпочтений относительно работы девайса.

Источник: материалы маркетплейса Сатом.