Кардиотренажеры: кратчайший путь к здоровью

Кардиотренажеры: кратчайший путь к здоровью

Не откроем ни для кого великую тайну, если скажем, что лучшие средства для поддержания физического здоровья — это физкультура и спорт. Однако для начала любых занятий очень важно проконсультироваться с врачом, разработать ту программу тренировок, которая будет соответствовать вашему состоянию, не нанесет организму непоправимого вреда. Также желательно постоянно следить за всеми показателями, позволяющими правильно дозировать нагрузку.

Все это возможно, если вы используете специальные кардиотренажеры. Еще несколько лет назад их можно было увидеть разве что в специальных реабилитационных центрах, однако сегодня устройства имеются в наличии практически любого специализированного интернет-магазина.

Функциональность и преимущества кардиотренажеров

Чем отличается такое оборудование от обычных тренажеров — беговых дорожек, силовых грузо-блочных устройств, орбитреков и прочего? Можно выделить целый ряд следующих отличий:

  • эргономичный дизайн, позволяющий обеспечить максимально комфортное выполнение упражнений;
  • разнообразие оборудования. Оно может имитировать не только занятия бегом или езду на велосипеде, но и спуск на лыжах по заснеженным горам, греблю на байдарке, подъем или спуск по лестнице;
  • наличие специального компьютерного оборудования, которое анализирует состояние занимающегося по частоте пульса, артериальному давлению, весу и другим показателям. В зависимости от этого подбирается специальная тренировочная программа, которая может корректироваться прямо в процессе занятий. Устройство с компьютером реализуется по более высоким ценам, однако полностью оправдывает их;
  • абсолютная безопасность тренировок, обеспечиваемая наличием специальных кожухов, исключающих поражение током или травмы, эллиптической траекторией, сводящей к минимуму рывки и провалы во время движения.

На все эти особенности мы рекомендуем обратить внимание, если вы хотите купить качественное устройство со склада в Москве.

Кардиотренировки на таких устройствах могут проводиться в нескольких режимах, в которых:

  • осуществляется чередование предельно высоких нагрузок с отдыхом;
  • нагрузка повышается постепенно, в зависимости от успехов занимающегося и его физического состояния;
  • предоставляется возможность установить собственную программу занятий после консультации с опытными тренерами и лечащим врачом.

Также практически все кардиотренажеры для дома, имеющиеся сегодня в продаже, имеют тестовый режим тренировок, в котором определяется исходное физическое состояние для выбора наилучшей программы. Использование такого оборудования — это идеальное решение для оздоровительных занятий и лечебной физкультуры.