Красота и здоровье

Правильно подобранный матрас – залог крепкого сна!

Правильно подобранный матрас – залог крепкого сна!

Спальня — это одно из главных мест в доме. Во сне человек проводит треть жизни. Как же сделать сон комфортным и просыпаться бодрым и отдохнувшим? Для комфортного сна очень важен хороший матрас, и хороший — не обязательно значит дорогой. Если вы смогли подобрать комфортный матрас, то вы будете высыпаться за более короткое время и просыпаться в хорошем настроении.

Сейчас выбор матрасов огромен, но, по сути, все их можно разделить по мягкости на три группы: мягкие, средне жесткие и жесткие. Если у вас нет четких указаний от врача, какой именно матрас вам необходим, то следуя этим нехитрым советам, сможете подобрать для себя идеальное спальное место.

Как выбрать спортивный мат для занятий спортом?

Как выбрать спортивный мат для занятий спортом?

Спортивные маты — это защитные изделия, предохраняющих от травм о твердую поверхность при играх и занятиях спортом. Они могут использоваться при занятиях йогой или аэробикой, а также в качестве средства защиты для шведских стенок и игровых комплексов. Выбирать спортивный мат следует исходя из его назначения, опираясь на такие параметры, как материал изготовления (чехол и наполнитель), толщина, форма, длина и ширина.

Откуда берется мышечная боль в ногах?

Откуда берется мышечная боль в ногах?

Чрезмерные физические нагрузки и травмы ног являются очевидными причинами появления боли. В других случаях внезапное возникновение неприятных ощущений в мышцах вызывает беспокойство. Подобные явления могут говорить о развитии патологических процессов не только в мышечной ткани, но и в сосудистой системе и позвоночнике человека.

Консультация маммолога — почему она необходима и ее основные правила

Консультация маммолога — почему она необходима и ее основные правила

Казалось бы, сентенция о том, что грудь, как и честь, следует беречь смолоду, должна была бы стать аксиомой, особенно в свете статистики, касающейся опухолей этой части женского тела. Но нет — прекрасные дамы до 40 лет пренебрегают правилом ежегодного обязательного обследования, отправляясь к врачу только тогда, когда чувствуют явную боль и дискомфорт. А ведь любое заболевание проще лечить на ранней стадии, и опухоли в молочных железах — не исключение.

Женское бесплодие и его причины

Женское бесплодие и его причины

Диагноз «бесплодие» устанавливается врачом, когда более года женщина живет активной половой жизнью, не предохраняется, но беременность так и не наступает. Женское бесплодие может быть двух видов: абсолютным и относительным. Абсолютным бесплодием в медицине называют состояние, когда в репродуктивной системе женщины существует патология, которая полностью исключает возможность зачатия ребенка и является необратимой. Относительным бесплодием медики называют патологию, которая препятствует зачатию, однако поддается лечению и коррекции. Бесплодие — это большая проблема и психологическая травма не только для женщины, но и для ее мужчины. Лечение бесплодия в СПб не стоит откладывать, рекомендуется обратиться к врачу как можно раньше.

Услуги центров «СМ-клиника» – ваше здоровье в надежных руках!

Услуги центров «СМ-клиника» – ваше здоровье в надежных руках!

Центры «СМ-Клиника», находящиеся в СПб, — медицинские учреждения нового поколения. Здесь предоставляются многопрофильные услуги в условиях как поликлинического комплекса, так и дневного стационара. В клиниках работают квалифицированные врачи различных областей. Чтобы записаться к гинекологу, урологу, диетологу, кардиологу, косметологу, неврологу, маммологу, ортопеду, травматологу, онкологу, офтальмологу, проктологу, пульмонологу, хирургу, эндокринологу или иному специалисту, достаточно посетить официальный сайт и заполнить соответствующую форму.

Решить проблему старения с помощью препарата Meso-Wharton P199

Решить проблему старения с помощью препарата Meso-Wharton P199

Увеличение продолжительности жизни — неоспоримый факт, который отмечен специалистами во всем мире. Большую роль в этом сыграло приобщение населения к здоровому образу жизни, в том числе внимательному отношению к питанию, отдыху и защите от стрессов.

Здоровье — главный элемент сохранения молодости, но его явно недостаточно, чтобы выглядеть на 10-15 лет моложе. Борьба со старением ведется на протяжении сотен лет, и вершиной эволюции среди медикаментозных способов стал инновационный препарат Мезо-Вартон. Высокая эффективность инъекций поставила препарат на высшую ступень среди средств, предотвращающих старение кожных покровов. Своим свойствам Мезо-Вартон обязан главному элементу в своем составе, который аналогичен действию эмбрионального пептида.

Красивый маникюр в домашних условиях

Красивый маникюр в домашних условиях

Не все женщины склонны еженедельно делать салонный маникюр, и причины на то разные. Некоторым подобная услуга просто не по карману, но имеется и процент женщин, которым нравится делать маникюр самим, дома. Сделать красивый маникюр самому — означает не только сэкономить деньги, но и пофантазировать, проявить у себя творческие способности. Но все это невозможно, если инструменты для маникюра, такие как на сайте https://staleks.su/, у вас отсутствуют.

Доставка воды от «Аквалайн»

Доставка воды от «Аквалайн»

Сегодня доставка воды – это актуальная и востребованная услуга. Известно, что водопроводную воду из-под крана пить небезопасно, а качество «из магазина» оставляет желать лучшего. Вода на заказ – это лучший вариант решения проблемы. Производитель питьевой воды «Аквалайн» заботится о здоровье покупателей, жестко соблюдая все стандарты качества и безопасности.

Воркаут. Тренировки начального уровня

Воркаут. Тренировки начального уровня

Воркаут — относительно новое движение, которое пришло к нам из США в 2008 году. Его суть заключается в тренировках на свежем воздухе. Для тех, у кого нет возможности заниматься в тренажерном зале, или по какой-то причине не хочет туда ходить, но изменить свое тело хочется — это идеальный вариант.

Все упражнения выполняются без наличия специальных тренажеров. Все что вам понадобится, можно найти на любом школьном дворе, а именно — турник и брусья. Кстати, в Пушкинском районе во многих дворах даже установлены специальные тренажеры для занятий на свежем воздухе. Если же вы живете в частном секторе и самостоятельно обустраиваете свой двор, вы можете купить турник в спб, а также заказать через интернет целый спортивный комплекс, который будет полностью в вашему распоряжении.

RSS-материал